皆様へお礼とご報告

皆様へお礼とご報告

 

皆様、大変ご無沙汰しております。

お元気でしょうか。

この度、

仕事では沢山の方にご迷惑をおかけしましたことにお詫びを申し上げますとともに、お取引先様には色々とご協力をいただき、仕事がスムーズに運びましたこと、心より感謝を申し上げます。

改めて、人の温かさ優しさを肌で感じとることが出来た期間となりました。

 

 

この度、私はメニエルを発症いたしました。

8日間の入院を経て退院し、今はほぼ通常通りの仕事をしております。

 

病院では、

「これからは人の為に生きる!」って宣言していました(笑)

 

 

まぁこんな病気のことをわざわざこの場を借りて

皆様にお知らせすることもないのですが、

これまで、私は3年と3か月(約1200日)の間、毎日SNSをアップし、沢山の方に応援をしていただきました。本当に感謝の一言に尽きます。それが何の前触れもなく、突如10日以上もアップなし、、、(笑)

失礼極まりないと考えた訳です。

 

 

私が元気になったご報告と、

これからはもっと人間らしく生きていくという誓いのアップでもあります。

 

 

病気の前兆はあった

何か月も前から、

耳の中に水が溜まった感じは持っていたんですが、抜こうにも抜けないし、痛くもかゆくもなかったのでほったらかしにしていました。

今年に入り、1月22日から耳鳴りが始まったんです。それでも安易に考えながら耳鼻科へ行き薬とともに様子観察。次の週、28日に初のめまい。30分ほどで回復。

そして次の日に別の耳鼻科へ。突発性難聴との診断を受けました。

 

薬は飲み続けてましたが、

次の日に大きなめまいで近隣の病院から大きな病院へ救急搬送されました。

その時の私の様子はと言うこと、

目をあければ目が回り動けば吐くという状態で、私の姿を表現するならばホラー映画に出てくる貞子よりひどかったと家族は言ってました(笑)

 

その時の救急隊員の対応が凄く良かったんです。

病人に最小のリスクで移動、運搬、運搬中も声かけ。

救急車内で運搬されながら凄い仕事だと感心していました。

私が若ければ将来は医療に携わりたい!って言ってたかもです(笑)

 

それから、

病院で8日間を過ごすこととなる訳です。

点滴や薬のお陰で3日ぐらいで元気になり本を読んだりとデジタルではなく、アナログとでもいうのでしょうか??これまでとは正反対の生活をしていました。

時に、病室から窓の外を眺めながら、

健常者はいいなぁ〜と思ってた(笑)

 

病院へ運ばれた次の日、

主治医の先生に真剣に言われました、、、

「最近、笑ったことありますか??」って(笑)

私も一瞬、

「あったかな??」と考えましたが、良く笑ってたはずなんですがね、、、

 

メニエル病の生活指導項目にこうかかれていました

◎悩みの相談をためらわないこと。

◎相談事がなくとも他人とおしゃべりしてみること。

◎娯楽、趣味をもつこと(旅行、ゴルフ、会食、歌唱など)

◎日常における適当な運動。

◎早めの帰宅、夕食。早めの入眠。早起き。規則正しい生活習慣。

◎仕事、家事、周囲の評価に対する発想の転換。がんばりすぎず、完全にこだわらず、

失敗を恐れない、他人の評価を気にしない。

 

と言うように、

鬱の気を気にされていたようなんです。

まぁひどくなると鬱になると、、、

 

それはあり得ない(笑)

多分私の周りの人なら、わかるはず(笑)

 

 

ただこの近年、

最優先はもちろん仕事、

自分はある意味不死身だと思っていたので、身体のケアなど考えたこともなく深夜遅くまでパソコンを触り続けていました。お酒も抑えて人が飲んでる間も私はパソコンを触ろうとずっとやって来てました。

1人で2人分働きたい!なんて考えながら、実際は1人分も働けてなかったりして(笑)

 

今後、時間には節度を持ってやることだとこの度のことで学びとることが出来ました。

 

ありがたいことにこの先について、働き改革を考えるいいきっかけにもなりました。

主治医の先生も言ってましたが、、、

1週間で55時間以上働いている人は、人生や命を削っているんだと、、、

 

疫学、誘因

両側移行性

家族内発症

既婚者に多く発症

健常な体格の方に多く、肥満傾向の方には少ない

几帳面、神経質、勝ち気

精神的、肉多的疲労、ストレス、睡眠不足の割合が高い

 

 

今年50歳を迎えます。

ある意味、今回の出来事が

生活環境を変える大きなきっかけになったと考えます。

私自身、不死身だと思っていましたが、

人間は死ぬんだ、、、と感じとることが出来ました。

 

6日に急遽退院をし、次の日から友達が退院祝いだと寄ってくれたり、様子を見に店へ酒を飲みに来てくれたりと忙しくしておりました。

これまでなら、そんな中でもSNSのアップが気になっていたところですが、とりあえず優先順位を変えてみました。

 

私と同じような生活環境の方、少し体調に変化が起こっている方、早め早めに病院へ行って下さい。どれだけ頑張っていても、体を壊しては意味がありませんからね。

 

それでは、

こんな私ですが、これからもどうぞよろしくお願い致します。

 

退院した次の日の写真です。

「規律!!!」と自分を奮い立たせた時です(笑)

今見たら少し疲れているようにも見える、、、

現在はもっと元気な顔をしております。

 

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